Condition physique : que faire cet été ?
Bonjour,
pour les motivés en manque d'inspiration, quelques idées à utiliser sans modération.
Bonnes vacances
Vincent
Le programme physique pour les 2002, 2001 et 2000
Le programme physique pour les 2003, 2004
Les différents exercices pour les abdominaux
Les différents exercices pour les dorsaux
Les différents exercices pour les ischio-jambiers
